MÓN ĂN CHO 40 TUẦN THAI KỲ

Tổng hợp các món ăn dành cho bà bầu



Tìm kiếm

Cá trích kho cà chua (Nên dùng hay không: Nên)

Những ngày se lạnh, món cá trích kho cà thật tuyệt khi ăn với cơm. Món ăn có màu sắc bắt mắt, vị chua nhẹ của cà, thịt cá bùi bùi, thơm thơm, lẫn với vị cay cay của ớt, tiêu.



Cá trích xào lăn (Nên dùng hay không: Nên)

Món ăn rất giàu hương vị từ cá trích, bún tàu, và rất nhiều gia vị khác. Đây là món ăn lạ miệng và cũng rất tốt cho sức khỏe vì cá trích có nhiều omega-3, và vitamin D rất tốt cho cơ thể.



Cá trắm kho dưa cải (Nên dùng hay không: Nên)

Thời tiết se lạnh rất thích hợp cho việc vào bếp của bạn, hãy cùng làm cho gia đình món cá kho dưa ngon, hấp dẫn này nhé.



Cá trứng chiên sốt chua ngọt (Nên dùng hay không: Nên)

Đổi bữa với món cá trứng chiên giòn sốt chua ngọt sẽ khiến bữa tối thêm ngon miệng. Cá trứng chứa một lượng chất béo, đạm lớn. Hiện chưa có thông tin nào về việc phụ nữ có mang không nên ăn loại cá này.



Cá trứng kho cay (Nên dùng hay không: Nên)

Cuối tuần làm món cá kho siêu ngon, hấp dẫn như thế này đãi cả nhà nhé. Cá trứng có lượng chất béo và đạm lớn, rất tốt cho sức khỏe. Hiện chưa có thông tin bà bầu không ăn được cá này.



Cá trứng kho mặn (Nên dùng hay không: Nên)

Những món ăn kết hợp nhiều vị khác nhau thường đem lại cảm giác mới lạ rất thích thú. Món cá trứng mặn ngọt này cũng vậy, cách làm đơn giản mà sao khi ăn lại tuyệt đến thế!



Cá trứng rim sốt tiêu đen (Nên dùng hay không: Nên)

Cá kho xong có màu nâu sậm, có thể dùng món này nguội ăn chung với cơm nguội mà không hề bị tanh. Rất thú vị khi cắn nhẹ miếng cá đậm đà hương vị kho tiêu lẫn với cái béo bùi của trứng cá lách tách trong miệng. Ăn kèm với dưa chuột giòn tan, thanh mát cân bằng cái vị mằn mặn đậm đà của cá kho.



Cá trứng rim tiêu (Nên dùng hay không: Nên)

Món cá trứng kho có vị ngậy, đậm đà của cá với toàn trứng bên trong rất là ngon sẽ làm cho nồi cơm nhà bạn chả mấy chốc mà hết sạch



Cá trứng sốt chua cay (Nên dùng hay không: Nên)

Vị chua cay mặn ngọt kết hợp lại với nhau tạo cho món ăn sự hấp dẫn kỳ lạ. Những con cá trứng nhỏ rán giòn và rưới thêm thứ nước xốt chua cay lên thì còn gì bằng.



Cá tuyết khoai tây chiên (Nên dùng hay không: Nên)

Món ăn truyền thống Anh Quốc du nhập từ thế kỷ 17. Một màu vàng rượm, nhìn là đói bụng. Cá tuyết còn có rất nhiều omega-3, rất tốt cho sự phát triển trí não của thai nhi. Tuy nhiên, sốt mayonnaise làm từ trứng sống, có thể nhiễm khuẩn listeria gây tiêu chảy. Mẹ bầu không nên dùng sốt này khi chế biến.