MÓN ĂN CHO 40 TUẦN THAI KỲ

Tổng hợp các món ăn dành cho bà bầu



Tìm kiếm

Cá tai tượng rút xương sốt chua ngọt (Nên dùng hay không: Nên)

Thịt cá giòn thơm được trung hòa bởi vị chua ngọt của xốt và làm đậm đà hơn bởi vị bùi béo của hạt thông. Không có gì khó hiểu khi cá tai tượng được xem là một trong những loài cá thượng hạng bởi vị ngon và sớ thịt săn chắc tuyệt vời của nó.



Cá thu kho cải chua (Nên dùng hay không: Không)

Món cá kho dưa cải chua vừa thơm vừa thấm vị, dùng nóng với cơm rất ngon. Tuy nhiên, bà bầu không nên ăn cá thu, vì cá thu có hàm lượng thủy ngân cao, có thể gây hại cho não bộ thai nhi. Cải chua bán ngoài thị trường cũng thường không đảm bảo vệ sinh. Tốt nhất bà bầu không nên ăn món này.



Cá thu sốt me (Nên dùng hay không: Không)

Tiết trời lành lạnh thế này chị em hãy nấu món cá thu sốt me cho cả nhà thưởng thức nhé!



Cá thác lác chiên cuộn trái cây (Nên dùng hay không: Nên)

Bạn đã bao giờ kết hợp chả cá thác lác với trái cây? Nếu chưa, hãy thử tay nghề với món chả cuốn trái cây do bếp trưởng Nguyễn Tấn Lực hướng dẫn nhé! Sự kết hợp từ vị ngọt, dai của cá thác lác quyện trong vị ngọt tự nhiên, tươi giòn trái cây chắc chắn sẽ khiến bạn thích thú.



Cá tra chưng (Nên dùng hay không: Nên)

Món này ăn với bánh tráng chấm nước mắm cay rất ngon. Cái ngon đặc biệt trong món này không phải thịt con cá mà là chuối và dái mít. Vì trong quá trình chưng bao nhiêu cái ngon của gia vị của cá thấm qua mấy thứ này. Nên khi ăn hai thứ này cảm thấy bùi bùi, ngon. Bà bầu có thể ăn món này.



Cá tra kho rau quế (Nên dùng hay không: Nên)

Cá tra kho rau quế ăn kèm với cơm nóng, rau củ luộc tùy lọai bạn thích. Bà bầu có thể ăn được món này.



Cá tráp hấp cải thìa (Nên dùng hay không: Không)

Món này có thể ăn nóng với cơm. Tuy nhiên, bà bầu nên hạn chế ăn cá tráp vì thủy ngân trong cá tráp có thể gây hại cho não của thai nhi.



Cá tráp nướng giấy bạc (Nên dùng hay không: Không)

Cá tráp có hàm lượng thủy ngân cao, không tốt cho thai nhi. Bà bầu không nên ăn món này.



Cá trèn kho nghệ (Nên dùng hay không: Cân nhắc)

Cá trèn giàu đạm, chất béo và vitamin A. Món này dùng nóng với cơm trắng, có thể ăn kèm rau sống rất ngon. Hiện chưa có thông tin nào về việc bà bầu không nên ăn cá trèn.



Cá trê kho tiêu (Nên dùng hay không: Nên)

Cá trê kho tiêu ăn nóng với cơm rất ngon. Bà bầu có thể ăn được món này.