Cá tuyết nướng chao (Nên dùng hay không: Nên)
Tiệc cuối tuần luôn là dịp để các thành viên gia đình gặp gỡ, trò chuyện. Cá tuyết nướng chao là món ăn được chuẩn bị chu đáo và tươm tất hẳn sẽ giúp buổi đoàn tụ thêm thân mật, ấm cúng. Đặc biệt cá tuyết rất giàu omega-3, rất tốt cho phụ nữ mang thai.
Cá tầm hấp cải xanh (Nên dùng hay không: Nên)
Cá tầm thịt trắng, dai, vị béo ngậy và thơm. Món cá hấp cải xanh có hương vị thơm ngon rất hấp dẫn.
Cá tầm nướng lá dừa (Nên dùng hay không: )
Cá tầm có nhiều tinh chất DHA và EPA tốt cho sức khỏe, đặc biệt là bà mẹ mang bầu và phát triển trí não của thai nhi. Món cá ngoại nhập này sẽ trở nên gần gũi hơn khi được ướp với hương thơm của lá dừa non rất Việt, món ăn vì thế cũng dễ dùng hơn.
Cá tầm nấu măng chua (Nên dùng hay không: Không)
Món canh cá tầm nấu măng chua đậm đà, hấp dẫn bởi nước dùng có vị chua, mặn, ngọt cân đối, vị bùi bùi, chua chua của măng làm tan biến vị béo ngậy của cá, hành hoa, thì là xua tan mùi tanh. Cá tầm nấu canh, thịt vẫn chắc chứ không bị bở, nhũn. Đặc biệt, xương sống toàn sụn, đầu và mang cá cũng rất nhiều sụn ăn giòn, dai đượm trong vị đặc trưng của măng chua. Tuy nhiên, măng chua ít dinh dưỡng và hơi độc, bà bầu không nên ăn.
Cá viên chiên (Nên dùng hay không: Cân nhắc)
Cá viên chiên là món ăn vặt rất được các bé yêu thích, bà bầu cũng có thể ăn được tuy nhiên không nên ăn nhiều vì món ăn có nhiều dầu.
Cá vược hấp bia (Nên dùng hay không: Không)
Cá nhiễm thủy ngân cao, sẽ làm suy giảm khả năng phát triển của hệ thần kinh và não bộ thai nhi. Bia có cồn, cũng rất có hại cho em bé. Bà bầu không nên ăn món này.
Cá vược hầm đậu phụ (Nên dùng hay không: Không)
Cá vược hầm đậu phụ là món ăn giàu dinh dưỡng, tuy nhiên, cá vược cũng có hàm lượng thủy ngân rất cao. Bà bầu không nên ăn món này.
Cá vược sốt cam (Nên dùng hay không: Không)
Cá vược sốt cam rất lạ miệng, nhiều dinh dưỡng. Tuy nhiên bà bầu không nên ăn món này vì cá vược nhiễm thủy ngân cao, sẽ làm suy giảm khả năng phát triển của hệ thần kinh và não bộ thai nhi.
Cá đuối kho sả ớt (Nên dùng hay không: Nên)
Món cá kho này hơi sền sệt nước như thịt gà ram. Cá đuối mềm, có thể ăn cả sụn, giúp bà bầu bổ sung canxi, cộng với sả có dược tính cao, đây là món ăn tốt cho bà bầu.
Cá đuối nấu canh chua (Nên dùng hay không: Nên)
Thịt cá đuối bổ dưỡng và không có độc. Cá đuối nấu canh chua rất ngon, ăn phù hợp với thời tiết Việt Nam và không kiêng kỵ với bất kỳ ai, kể cả phụ nữ đang giai đoạn sinh nở.