Hạt hướng dương rang (Nên dùng hay không: Nên)
Thay vì nhâm nhi hạt hướng dương với hương vị quen thuộc, bạn thử tự làm hạt hướng dương tẩm gia vị thật thơm ngon mời cả nhà ngày cuối tuần nhé! Đây cũng là món ăn vặt rất lý tưởng dành cho bà bầu đấy!
Hải sâm xào cải thìa (Nên dùng hay không: Nên)
Đây là món ăn lạ miệng và rất giàu dinh dưỡng, bà bầu có thể dùng làm món chính cho bữa ăn.
Hải sản rán hành tây (Nên dùng hay không: Nên)
Hành tây rất tốt cho tim mạch. Hải sản lại giàu đạm, canxi, phốt pho. Món ăn này rất tốt cho bà bầu. Bà bầu có thể dùng nóng, dọn kèm tương ớt và húng lủi.
Kem bơ đậu phộng (Nên dùng hay không: Cân nhắc)
Trời nắng nóng mà tự tay làm và thưởng thức món kem bơ ngon tuyệt, mát lịm này thì còn gì bằng. Tuy nhiên, bà bầu không nên ăn kem vì đồ lạnh có thể làm co thắt tử cung.
Kem dâu tây (Nên dùng hay không: Cân nhắc)
Vị chua chua ngọt ngọt của dâu tây xen lẫn với vị béo của kem tươi khiến món kem này trở nên thật đặc biệt! Tuy nhiên, bà bầu không nên món này vì kem gây lạnh bụng, không tốt cho thai nhi.
Kem kiwi (Nên dùng hay không: Cân nhắc)
Kiwi rất tốt cho bà bầu nhờ giàu vitamin và khoáng chất, vì thế, món ăn này ngoài ngon miệng thì cũng rất giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, bà bầu không nên ăn món này để tránh gây lạnh bụng.
Kem sữa chua mận (Nên dùng hay không: Cân nhắc)
Món kem này rất ngon với nhiều thành phần phong phú. Tuy nhiên, bà bầu không nên ăn để tránh lạnh bụng, trướng bụng.
Khoai lang sấy (Nên dùng hay không: Nên)
Khi mẹ bầu thèm món gì đó giòn giòn, ngọt ngọt thì những miếng khoai lang sấy sẽ là món ăn vặt hữu ích. Những ngày lạnh lẽo, nhâm nhi khoai lang sấy giòn giòn, chấm kèm một chút maiyonnaise thì còn gì tuyệt bằng.
Khoai từ trộn sốt dưa lưới (Nên dùng hay không: Nên)
Không chỉ là thứ trái cây ăn ngon miệng, dưa lưới còn có thể chế biến thành nhiều món ăn khác rất hấp dẫn. Món khoai từ trộn sốt dưa lưới có thể dùng nóng hoặc nguội đều được, dọn kèm muối tiêu.
Khổ qua cá thác lác chiên giòn (Nên dùng hay không: Không)
Phụ nữ có thai dùng nhiều mướp đắng lại gây ra co thắt tử cung, sinh non, xuất huyết và có thể gây hư thai…Phụ nữ đang cho con bú cũng không nên ăn mướp đắng. Bà bầu không nên ăn món này.