Gỏi trứng cút (Nên dùng hay không: Nên)
Món gỏi đầy hương sắc và dinh dưỡng này sẽ là một đổi món thú vị cho bà bầu.
Hàu hấp bơ tỏi (Nên dùng hay không: Nên)
Hàu là thực phẩm rất giàu dinh dưỡng, nhất là kẽm. Bà bầu nên ăn món này.
Lẩu nấm (Nên dùng hay không: Nên)
Trời lạnh được thưởng thức món lẩu nấm nóng hổi tươi ngon thật là tuyệt!
Nước củ cải đường (Nên dùng hay không: Nên)
Nước củ cải đường có chứa magiê hỗ trợ cho hoạt động của hệ thần kinh khi bị stress, quá tải và cả khi mất ngủ.
Phở bò (Nên dùng hay không: Nên)
Thay vì thưởng thức món phở bò ở các quán ăn, bạn có thể tự tay làm món ăn này cho cả nhà trong ngày nghỉ cuối tuần. Món phở cần nhiều nguyên liệu nhưng cách chế biến thật ra không quá khó mà vẫn đảm bảo thơm ngon, vệ sinh hơn nhiều lần ăn ở tiệm.
Phở gà (Nên dùng hay không: Nên)
Phở gà là món ăn quen thuộc của miền Bắc. Đây có thể là món điểm tâm rất ngon miệng, hoặc để bà bầu ăn khuya.
Ragu gà (Nên dùng hay không: Nên)
Miếng thịt gà mềm ngấm đủ gia vị từ cà rốt và khoai tây, thêm màu sắc đẹp mắt rất hấp dẫn. Đặc biệt món ăn này vừa bổ dưỡng lại phù hợp cho cả người lớn lẫn các bé nữa đấy!
Salad củ cải đỏ (Nên dùng hay không: Nên)
Củ cải đỏ vốn được biết đến là loại thực phẩm rất tốt cho việc giảm cân và giữ gìn vóc dáng, hãy cùng thưởng thức món salad củ cải đỏ chua ngọt tuyệt ngon thích hợp cho người ăn kiêng. Salad chua chua ngọt ngọt, thơm nhẹ mùi giấm gạo thanh thanh , khi ăn có vị chua hăng của củ cải đỏ cùng các rau củ đi kèm sẽ khiến bạn hài lòng.
Salad táo (Nên dùng hay không: Nên)
Salad táo cực kỳ dễ làm, nhanh gọn mà hương vị thì vô cùng tự nhiên. Với mỗi miếng, vị giác được trải nghiệm rất nhiều hương vị. Táo giòn ngọt, nho khô deo dẻo, hạnh nhân thơm bùi còn quả óc chó thì beo béo lẫn trong vị chua dịu, mằn mặn của sốt mayonnaise rất thích miệng. Tuy nhiên, sốt mayonnaise làm từ trứng sống, có thể nhiễm khuẩn listeria, gây tiêu chảy. Bà bầu nên cân nhắc khi dùng nguyên liệu này.
Salad tôm chôm chôm (Nên dùng hay không: Cân nhắc)
Tôm có mùi thơm thoang thoảng của rượu, không còn tanh, ăn lại giòn giòn quyện với sốt mayonnaise. Món salad tôm chôm chôm này cũng hợp với các bạn đang muốn ăn kiêng. Tuy nhiên bà bầu nên cân nhắc khi bỏ các nguyên liệu như rượu và sốt mayonnaise vào món ăn vì chúng không tốt cho thai nhi.