Cần tây xào miến (Nên dùng hay không: Nên)
Món ăn rất giàu năng lượng và dinh dưỡng, có thể dùng làm bữa sáng cho bà bầu.
Cật heo xào dưa leo (Nên dùng hay không: Nên)
Cật heo nếu rửa sạch thì mùi lạ sẽ giảm, xào lên ăn giòn giòn. Làm món mặn ăn cùng cơm rất ngon.
Củ hũ dừa kho nấm (Nên dùng hay không: Nên)
Củ hũ dừa là loại thức ăn nhiều chất xơ và rất giàu chất dinh dưỡng, khi đem kho với nấm rơm, đậu bắp, đậu hũ thì sẽ tạo ra một món ăn đậm đà và đặc sắc, sẽ rất bắt cơm đấy!
Củ hũ dừa trộn trai (Nên dùng hay không: Nên)
Món gỏi lạ miệng và giàu dinh dưỡng với tôm, trai, trộn cùng củ hủ dừa giòn, ít ngán. Đây là món khai vị lý tưởng cho bữa ăn dành cho bà bầu.
Củ đậu xào thịt lợn (Nên dùng hay không: Nên)
Củ đậu ăn rất mát khi kết hợp xào với thịt lợn thì thật tuyệt vời cho bữa cơm ngày hè của gia đình bạn đấy!
Củ đậu xào tôm (Nên dùng hay không: Nên)
Củ đậu không chỉ ăn sống mà còn có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon, hấp dẫn. Trong củ đậu cũng giàu chất xơ nên rất tốt cho hệ tiêu hóa. Vị ngọt nhạt của củ đậu có thể giúp bà bầu bớt khó chịu khi bị nghén. Bà bầu nên ăn món này.
Dưa củ hồi (Nên dùng hay không: Cân nhắc)
Củ hồi tròn, vị ngon ngọt, dùng để chữa bệnh ho và cao huyết áp, các chứng về tiêu hóa. Củ hồi giàu folate, mangan, và vitamin C. Dưa củ hồi ngon, giòn và thơm lạ. Hiện vẫn chưa có đủ thông tin về việc bà bầu có nên sử dụng củ hồi không, bà bầu tốt nhất nên tránh sử dụng.
Dưa góp su hào (Nên dùng hay không: Cân nhắc)
Làm dưa góp rất dễ mà lại ngon vô cùng. Sau khoảng 1 ngày là các bạn có thể dùng được. Vào mùa đông, dưa góp có thời gian sử dụng là 1 tuần, nếu cất cả lọ vào trong tủ lạnh thì sẽ bảo quản được lâu hơn. Tuy nhiên, bà bầu chỉ nên sử dụng dưa góp tối đa là 3 ngày.
Dưa leo trộn sò điệp (Nên dùng hay không: Nên)
Dưa leo trộn sò điệp bổ dưỡng, thanh nhiệt, dễ làm, có thể bổ sung vào thực đơn cuối tuần. Bà bầu có thể ăn được.
Dưa leo xào thịt băm (Nên dùng hay không: Nên)
Nếu bà bầu ngán thịt mà vẫn cần phải ăn để cơ thể có đủ protein, món dưa leo xào thịt băm có thể là một gợi ý hay. Dưa leo mát và giòn làm món thịt băm trở nên dễ ăn.