Hải sâm xào cải thìa (Nên dùng hay không: Nên)
Đây là món ăn lạ miệng và rất giàu dinh dưỡng, bà bầu có thể dùng làm món chính cho bữa ăn.
Hải sản rán hành tây (Nên dùng hay không: Nên)
Hành tây rất tốt cho tim mạch. Hải sản lại giàu đạm, canxi, phốt pho. Món ăn này rất tốt cho bà bầu. Bà bầu có thể dùng nóng, dọn kèm tương ớt và húng lủi.
Hủ tiếu xào tôm thịt (Nên dùng hay không: Nên)
Món ăn thật hấp dẫn, ngon miệng bởi vị ngọt của tôm, độ dai của sợi hủ tiếu và giòn mát của rau cải chíp...Bà bầu có thể ăn được món này.
Kem bơ đậu phộng (Nên dùng hay không: Cân nhắc)
Trời nắng nóng mà tự tay làm và thưởng thức món kem bơ ngon tuyệt, mát lịm này thì còn gì bằng. Tuy nhiên, bà bầu không nên ăn kem vì đồ lạnh có thể làm co thắt tử cung.
Kem dâu tây (Nên dùng hay không: Cân nhắc)
Vị chua chua ngọt ngọt của dâu tây xen lẫn với vị béo của kem tươi khiến món kem này trở nên thật đặc biệt! Tuy nhiên, bà bầu không nên món này vì kem gây lạnh bụng, không tốt cho thai nhi.
Kem kiwi (Nên dùng hay không: Cân nhắc)
Kiwi rất tốt cho bà bầu nhờ giàu vitamin và khoáng chất, vì thế, món ăn này ngoài ngon miệng thì cũng rất giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, bà bầu không nên ăn món này để tránh gây lạnh bụng.
Khoai từ trộn sốt dưa lưới (Nên dùng hay không: Nên)
Không chỉ là thứ trái cây ăn ngon miệng, dưa lưới còn có thể chế biến thành nhiều món ăn khác rất hấp dẫn. Món khoai từ trộn sốt dưa lưới có thể dùng nóng hoặc nguội đều được, dọn kèm muối tiêu.
Khổ qua cá thác lác chiên giòn (Nên dùng hay không: Không)
Phụ nữ có thai dùng nhiều mướp đắng lại gây ra co thắt tử cung, sinh non, xuất huyết và có thể gây hư thai…Phụ nữ đang cho con bú cũng không nên ăn mướp đắng. Bà bầu không nên ăn món này.
Khổ qua xào chay (Nên dùng hay không: Không)
Món xào chay gồm rau củ và đậu hũ, tùy thích và mùa mà thay đổi các loại rau củ. Món này làm theo cách xào nhưng cho thêm nước dừa xiêm vị ngọt thanh, lại có thêm nước để chan cơm cho đậm đà lại giúp rau củ dễ chín nữa. Chỉ cần một đĩa rau củ xào chay thế này là đầy đủ dinh dưỡng cho bữa cơm thanh đạm, đủ chất ngày đầu tháng rồi!
Khổ qua xào trứng (Nên dùng hay không: Không)
Phụ nữ có thai dùng nhiều mướp đắng lại gây ra co thắt tử cung, sinh non, xuất huyết và có thể gây hư thai…Bà bầu không nên ăn món này.