MÓN ĂN CHO 40 TUẦN THAI KỲ

Tổng hợp các món ăn dành cho bà bầu



Tìm kiếm

Sinh tố dừa non (Nên dùng hay không: Cân nhắc)

Trái dừa non được mọi người dùng rất phổ biến với mục đích lấy nước dừa uống giải khát trong dịp hè nắng nóng. Phần cơm dừa có vị ngọt, tính trung, dùng nạo ăn hoặc bị bỏ đi sau khi lấy nước uống. Cũng ít người biết rằng phần cơm dừa non kết hợp với sữa tươi sẽ tạo thành ly sinh tố mát lạnh và béo ngậy tuyệt vời.



Sinh tố khoai môn (Nên dùng hay không: Nên)

Sinh tố khoai môn thơm ngon lại bổ dưỡng, đặc biệt các bà bầu sẽ rất thích đấy.



Sinh tố lê bơ cải bó xôi sữa chua (Nên dùng hay không: Nên)

Trang trí thêm chiếc lá cải bó xôi trên miệng ly và sợi dây giấy màu bạc cột quanh bên ngoài thân ly tạo nét mộc mạc thật ấn tượng. Sắc xanh dịu nhẹ của bơ và cải bó xôi hòa vào nhau trông thật dịu mắt, và vị ngọt của lê kết hợp vị chua của sữa thêm chút vị ngọt si-rô làm nên ly sinh tố thật ngon.



Sinh tố lê dâu tây và cam (Nên dùng hay không: Nên)

Khi dùng, bạn rót sinh tố ra ly và trang trí thêm lát cam tròn cùng với 1 nhánh nhỏ lá bạc hà thêm xinh. Ly sinh tố với sắc hồng đặc trưng của dâu tây, vị chua chua của cam và vị ngọt thanh mát của lê, tất cả hòa quyện kết hợp tạo nên ly sinh tố mát lạnh thơm ngon không chỉ vị giác mà cả thị giác nữa.



Sinh tố lê táo cam chuối sữa chua (Nên dùng hay không: Nên)

Bây giờ bạn có thể rót sinh tố ra ly và thưởng thức. Sinh tố rất tốt cho sức khỏe, cuối tuần mẹ trổ tài làm sinh tố lê thơm ngon cho cả nhà cùng thưởng thức nhé.



Sinh tố mâm xôi (Nên dùng hay không: Nên)

Bạn sẽ bất ngờ với ly sinh tố mâm xôi với lượng nước cao, chất xơ nhiều nên có thể hạn chế được mức độ đường trong máu, và đáp ứng đủ chất xơ cần thiết mỗi ngày cho bạn.



Sinh tố mãng cầu (Nên dùng hay không: Nên)

Ly sinh tố mãng cầu mang hương sắc ngày đông chắc chắn sẽ đem lại cho bạn cảm giác thích thú. Hương vị thơm ngậy, cảm giác mát lạnh hấp dẫn người thưởng thức.



Sinh tố quả hồng (Nên dùng hay không: Nên)

Mùa thu hồng chín đỏ và ngọt, bạn có thể sáng tạo một thứ đồ uống thơm ngọt từ những quả hồng đỏ mọng. Sinh tố hồng xay với sữa chua thơm ngon và rất bổ dưỡng. Bà bầu có thể dùng được.



Sinh tố sữa chua, xoài, chanh dây (Nên dùng hay không: Nên)

Sự kết hợp giữa sữa chua, xoài và một chút mango sirup sẽ giúp bạn có được hương vị mới cho ly sinh tố.



Sinh tố trái đào (Nên dùng hay không: Nên)

Thời tiết oi và nóng khiến bạn luôn mệt mỏi, hãy bổ sung năng lượng với ly sinh tố đào thơm ngậy, mát lạnh này nhé.