MÓN ĂN CHO 40 TUẦN THAI KỲ

Tổng hợp các món ăn dành cho bà bầu



Tìm kiếm

Chè bột sắn dây táo đỏ (Nên dùng hay không: Cân nhắc)

Chè sắn dây là một món tráng miệng rất đơn giản và giải nhiệt. Táo đỏ cũng có thể được dùng như một vị thuốc. Món ăn này rất tốt cho bà bầu, tuy nhiên, vì sắn dây tính hàn nên bà bầu cơ thể đang lạnh, mệt mỏi, tụt huyết áp, động thai mà do dạ con co bóp nhiều thì không nên dùng.



Chè bột sắn hạt sen (Nên dùng hay không: Cân nhắc)

Món chè này rất thanh mát và bổ dưỡng, thích hợp cho ngày hè. Món này cũng đặc biệt tốt cho bà bầu hay mất ngủ, vì có hạt sen giúp dễ ngủ. Cách làm món này rất đơn giản. Món này ăn để nguội cũng ngon, hoặc cho vào tủ lạnh, đi nóng ngoài trời về ăn rất mát.



Chè chôm chôm (Nên dùng hay không: Cân nhắc)

Chè chôm chôm có thể dùng như một món tráng miệng hoặc một món nhẹ giữa các bữa ăn.



Chè cốm (Nên dùng hay không: Cân nhắc)

Vị chè ngọt nhẹ, man mát hương cốm dịu dàng mà hấp dẫn vô cùng. Cùng thử và thưởng thức nhé!



Chè củ năng (Nên dùng hay không: Nên)

Món chè củ năng tuy đơn giản nhưng lại vô cùng bổ dưỡng. Khi đi làm, đi học về, ăn một phần chè củ năng như thế này sẽ giúp giải độc, trợ giúp tiêu hóa và giảm huyết áp hiệu quả, đặc biệt là trong những ngày hè oi bức khiến sức miễn dịch suy giảm đáng kể. Món chè ngọt lành, thanh mát cũng có thể trữ sẵn trong tủ lạnh để dành giải khát. Vì vậy, bạn hãy bớt chút thời gian mỗi ngày để sức khỏe cả nhà tốt hơn nhé!



Chè củ năng hạt sen (Nên dùng hay không: Cân nhắc)

Món chè củ năng hạt sen rất tốt cho sức khỏe vì thế thỉnh thoảng hãy nấu món này cho cả nhà thưởng thức nhé. Trời lạnh được thưởng thức bát chè hạt sen ấm nóng như thế này thật là thích.



Chè hạt sen khoai lang (Nên dùng hay không: Nên)

Một bát chè mát lạnh luôn là giải pháp cứu khát cực đã trong những ngày hè nóng nực. Bát chè hạt sen khoai lang có màu tím rất mướt mắt. Từng miếng chè mát lạnh, thơm bùi, vừa ngon lại vừa tốt cho sức khỏe. Thưởng thức bát chè hạt sen khoai lang cũng khá thú vị bạn nhé, trong khi ăn miếng chè khoai bở, mềm và ngọt thanh thì bỗng bắt gặp cái giòn giòn, ngọt mát của nấm tuyết, thỉnh thoảng lại thấy cả cái bùi thơm của hạt sen khiến vị giác được biến đổi liên tục.



Chè khoai mì (Nên dùng hay không: Không)

Chè khoai mì luôn là món ăn khoái khẩu của nhiều chị em phụ nữ bởi sự dẻo dai của khoai mì, vị thơm và béo của nước cốt dừa và vani. Bạn có thể nấu món này tại nhà với một công thức vô cùng đơn giản. Tuy nhiên, khoai mì có nhiều chất độc không tốt cho bà bầu nếu không được chế biến kỹ. Bà bầu tốt nhất không nên ăn chè khoai mì.



Chè khoai mỡ (Nên dùng hay không: Nên)

Món chè khoai mỡ ăn nóng hay lạnh đều rất ngon và dễ ăn, chè mịn mượt, thơm hương cốt dừa béo ngậy và có vị ngọt vừa phải, bạn hãy cùng thử nhé!



Chè khoai tía (Nên dùng hay không: Cân nhắc)

Chè khoai tía là món đặc sản xứ Huế, rất béo và thơm, có vị bùi bùi của khoai và ăn khá lạ miệng. Món chè này có cách chế biến khá đơn giản.