MÓN ĂN CHO 40 TUẦN THAI KỲ

Tổng hợp các món ăn dành cho bà bầu



Tìm kiếm

Chè đậu trắng (Nên dùng hay không: Cân nhắc)

Chè đậu trắng cốt dừa ngọt thơm vị nếp, bùi bùi hương đậu trắng, béo béo vị dừa là món ngon gắn liền với tuổi thơ ngọt ngào của nhiều người. Tuy nhiên, dừa có thể gây co thắt tử cung, gây sảy thai. Vì vậy, bà bầu không nên ăn dừa vào những tháng đầu của thai kỳ. Món ăn có nhiều đường, có thể gây tăng cân, bà bầu không nên ăn nhiều.



Chè đậu xanh hạt sen (Nên dùng hay không: Cân nhắc)

Chè sen là món chè nổi tiếng của xứ Huế. Chè có vị ngọt, thơm và mát dịu của sen, ăn một lần không thể nào quên. Sen còn có tác dụng chữa đau lưng rất tốt cho bà bầu. Tuy nhiên, món ăn có nhiều đường, có thể gây tăng cân, bà bầu không nên ăn nhiều.



Chè đậu xanh nha đam (Nên dùng hay không: Không)

Trong y học nha đam có tác dụng mát gan, nhuận tràng vì vậy mà món chè này rất phù hợp khi tiết trời oi nóng. Chè đậu xanh nha đam ngọt mát, khi ăn một miếng nha đam giòn giòn sựt sựt và thật mát. Với nguyên liệu đơn giản, cách chế biến dễ dàng món chè này chắc hẳn sẽ rất được lòng các chị em nội trợ.



Chè đậu đen (Nên dùng hay không: Cân nhắc)

Đậu đen có chứa sinh tố A, B, C, protid, glucid, lipid, muối khoáng. Hàm lượng acid amin cần thiết trong đậu đen cũng rất cao. Những ngày hè nắng nóng, còn gì bằng khi bạn được thưởng thức một cốc chè đỗ đen vừa mềm, vừa thơm mát?



Chạch nấu hoa chuối (Nên dùng hay không: Nên)

Món ăn nóng hổi với màu sánh vàng, vị béo ngậy của chạch, cùng với vị chua, cay tê đầu lưỡi. Những ngày lạnh giá, thưởng thức món cá chạch nấu hoa chuối thật là tuyệt!



Chạo tôm cuốn mía (Nên dùng hay không: Nên)

Chạo tôm cuốn mía nướng có màu vàng ươm, thoang thoảng hương thơm, rất hấp dẫn. Những ngày mát trời, chạo tôm sẽ là món đổi vị tuyệt vời cho bữa cơm gia đình.



Chạo tôm nướng mía (Nên dùng hay không: Nên)

Món chạo tôm có lẽ không còn xa lạ với chúng ta. Và hôm nay mình chia sẻ món chạo tôm với cách làm thật đơn giản. Đặc biệt là không cần 1 chút mỡ heo nào mà chạo tôm vẫn thơm ngon nức mũi.



Chả bò quấn mía (Nên dùng hay không: Nên)

Món chả bò quấn mía thơm mùi thịt bò, hạt tiêu, ngọt đậm đà vị thịt bò. Khi ăn phần chả bên trong bạn còn thấy vị ngọt thơm của mía thấm vào phần chả rất ấn tượng. Bạn có thể dùng chả bò quấn mía như món nhắm hoặc món mặn để ăn cơm đều rất ngon.



Chả bắp (Nên dùng hay không: Nên)

Ngày thu mát mẻ, những món ăn nóng thường được “ưu ái” trong tâm trí mỗi người nhiều hơn. Món chả bắp dẻo dẻo vị bắp nếp non, kết hợp với vị bơ béo béo thơm mùi hành lá quả thực vô cùng hấp dẫn. Nó sẽ là món ăn chơi hay ăn mặn vô cùng hấp dẫn mà bạn nên làm để cả nhà thưởng thức.



Chả cá cuộn rong biển (Nên dùng hay không: Nên)

Chả cá kết hợp với rong biển rất hợp; không những vậy rong biển còn khiến cho chả cá có mùi vị thực sự đặc biệt thơm ngon, đẹp mắt. Bạn có thể dùng nó như một món mặn ăn cùng cơm hay một món khai vị nhẹ nhàng khi nhà có khách cũng rất tuyệt.