Cá cơm chiên giòn (Nên dùng hay không: Nên)
Cá giòn lại có vị ngọt mặn vừa phải sẽ là món mặn đưa cơm lạ miệng cho nhà bạn. Cá cơm có thể ăn được xương nên rất giàu canxi, tốt cho bà bầu.
Cá cơm kho tỏi băm (Nên dùng hay không: Không)
Trời trở lạnh, lại mưa nhiều, những món ăn mùa đông đơn giản như cá cơm kho sẽ giúp bạn ngon miệng và ấm bụng hơn. Tuy nhiên bà bầu không nên ăn cá khô vì quá trình làm khô có thể không hợp vệ sinh.
Cá cơm sốt tiêu (Nên dùng hay không: Nên)
Với món cá cơm chiên giòn sốt tiêu hương vị giòn, thơm và vị chua bạn có thể làm cho cả gia đình thưởng thức. Cả nhà bạn sẽ thích mê với món ăn này đó.
Cá cờ cuốn nấm chiên (Nên dùng hay không: Không)
Cá cờ cuốn nấm chiên là món ăn lạ miệng, rất thích hợp ăn với cơm hoặc làm món khai vị. Tuy nhiên, trong thịt cá cờ có chứa hàm lượng thủy ngân tương đối cao nên phụ nữ mang thai không nên ăn món này.
Cá diêu hồng chưng tương (Nên dùng hay không: Không)
Chế biến cá theo cách này vừa không làm mất nước, vừa thấm gia vị lại giữ được vị ngọt đặc trưng của thịt cá. Tuy nhiên, tương bán ngoài thị trường dùng để chưng cá có thể không hợp vệ sinh, do đó bà bầu không nên ăn món này.
Cá diêu hồng hấp trứng (Nên dùng hay không: Nên)
Món ăn đậm đà hương vị của cá, trứng, thịt, cua, và gừng...và cũng rất giàu dưỡng chất; rất thích hợp cho một bữa tiệc nhỏ cuối tuần trong gia đình hoặc với bạn bè.
Cá diêu hồng nướng gừng sả (Nên dùng hay không: Nên)
Mùi thơm của gừng và sả làm cho món cá hấp dẫn vô cùng. Thịt cá mềm, không tanh chút nào. Món này thích hợp cho các bà bầu bị ốm nghén nhưng vẫn cần ăn cá để bổ sung dưỡng chất từ cá cho mẹ và bé.
Cá diêu hồng sốt xí muội (Nên dùng hay không: Nên)
Món này rất lạ miệng và không ngán. Bà bầu có thể ăn được, tuy nhiên nếu bà bầu bụng yếu thì không nên ăn nhiều do xí muội có thể gây đau bụng.
Cá diếc hầm (Nên dùng hay không: Nên)
Cá diếc hầm có vị ngon, dinh dưỡng phong phú, chứa nhiều protein chất lượng tốt, rất có lợi cho sự phát triển của thai nhi, thai phụ nên ăn nhiều. Tuy nhiên, măng có chứa nhiều chất độc và ít dinh dưỡng, khi chế biến món ăn này cho bà bầu, bạn nên hạn chế dùng nguyên liệu này.
Cá diếc kho tương (Nên dùng hay không: Cân nhắc)
Cá diếc kho tương thường ăn với rau ngót và dưa chuột, là món ăn dân dã rất ngon. Mặc dù cá diếc giàu dinh dưỡng, tốt cho bà bầu nhưng tương nấu kèm có thể không đảm bảo vệ sinh trong quá trình chế biến. Bà bầu tốt nhất không nên ăn món này.