MÓN ĂN CHO 40 TUẦN THAI KỲ

Tổng hợp các món ăn dành cho bà bầu



Tìm kiếm

Cải thìa sốt thịt cua (Nên dùng hay không: Nên)

Cải thìa xốt thịt cua là món ăn với nhiều chất dinh dưỡng cao, lại không sợ ngán. Trong đó thịt cua chứa nhiều vitamin nhất là nhóm B, sắt... Cải thìa thì phòng ngừa bệnh ung thư rất tốt, lại đẹp da... Món này cũng rất thích hợp cho người đang ăn kiêng.



Cải thìa xào dầu hào (Nên dùng hay không: Nên)

Cải có màu xanh thẫm có nhiều vitamin được xào chung với tỏi và dầu hào mang lại món xào ngon miệng, dễ làm cho bữa cơm gia đình.



Cải thảo cuộn thịt gà (Nên dùng hay không: Nên)

Cải thảo cuộn gà là một món ăn chế biến thật nhanh, lành tính, bạn có thể làm và mang theo cho bữa cơm trưa văn phòng. Món ăn này vừa sạch sẽ, hợp vệ sinh lại tốt cho sức khoẻ, và là giải pháp tốt cho những ngày bạn bận rộn.



Cải thảo tiềm nấm đông cô (Nên dùng hay không: Nên)

Cải thảo tiềm nấm đông cô là món chay ngon miệng bổ dưỡng và dễ làm. Bà bầu có thể ăn được.



Cải thảo xào gan heo (Nên dùng hay không: Cân nhắc)

Cải thảo là thứ rau dễ ăn, các món xào hay món canh với cải thảo đều rất ngọt nước. Tuy nhiên gan heo có thể chứa quá nhiều vitamin A, có thể gây ngộ độc vitamin A cho bà bầu. Bà bầu không nên ăn món này, hoặc không nên ăn gan heo mà chỉ ăn cải thảo.



Cải thảo áp chảo (Nên dùng hay không: Nên)

- Sự pha trộn các loại cải với thịt bò đã mang đến vẻ hấp dẫn và ngon miệng cho món ăn. Mời bạn trổ tài.



Cải xanh nhồi cá thu (Nên dùng hay không: Không)

Đây là một món ăn khá ngon, cọng cải xanh nhồi với cá thu quết dẻo rồi chiên vàng ăn kèm xốt dầu hào. Tuy nhiên, cá thu nhiều thủy ngân, bà bầu không nên sử dụng.



Cải xoong xào tỏi (Nên dùng hay không: Nên)

Đơn giản, tiết kiệm thời gian, thiết thực đối với những người nội trợ là ưu điểm của món cải xoong xào tỏi.



Cải xoăn nướng (Nên dùng hay không: Nên)

Món cải xoăn nướng vừa giòn vừa lạ miệng sẽ khiến bữa ăn thêm hấp dẫn. Đây cũng là món ăn vặt rất tốt cho bà bầu.



Cần nước xào thịt bò (Nên dùng hay không: Nên)

Đây là món ăn ngon và bổ dưỡng. Trong rau cần có vị ngọt, tính mát, nhiều chất xơ nên rất tốt cho tiêu hóa và đặc biệt đối với người cao huyết áp.