Cá chép chua ngọt (Nên dùng hay không: Nên)
Màu sắc tươi sáng, vị chua ngọt, chứa nhiều protein, chất khoáng và vitamin. Phụ nữ mới mang thai ăn món này có thể thu được chất dinh dưỡng toàn diện giúp an thai rất tốt.
Cá chép hấp rau má (Nên dùng hay không: Cân nhắc)
Món cá hấp rất dễ làm này mang đến cho bạn hương vị đậm đà, thơm ngon của tương, cà, rau má và nấm. Ăn với các loại rau cuốn hay cơm trắng đều ngon. Tuy nhiên, rau má có thể dẫn đến sẩy thai nếu sử dụng trong những tháng đầu mang thai. Do vậy, phụ nữ mang thai nên cân nhắc khi dùng loại rau này.
Cá diêu hồng sốt xí muội (Nên dùng hay không: Nên)
Món này rất lạ miệng và không ngán. Bà bầu có thể ăn được, tuy nhiên nếu bà bầu bụng yếu thì không nên ăn nhiều do xí muội có thể gây đau bụng.
Cá diếc hầm (Nên dùng hay không: Nên)
Cá diếc hầm có vị ngon, dinh dưỡng phong phú, chứa nhiều protein chất lượng tốt, rất có lợi cho sự phát triển của thai nhi, thai phụ nên ăn nhiều. Tuy nhiên, măng có chứa nhiều chất độc và ít dinh dưỡng, khi chế biến món ăn này cho bà bầu, bạn nên hạn chế dùng nguyên liệu này.
Cá diếc kho tương (Nên dùng hay không: Cân nhắc)
Cá diếc kho tương thường ăn với rau ngót và dưa chuột, là món ăn dân dã rất ngon. Mặc dù cá diếc giàu dinh dưỡng, tốt cho bà bầu nhưng tương nấu kèm có thể không đảm bảo vệ sinh trong quá trình chế biến. Bà bầu tốt nhất không nên ăn món này.
Cá hồi cuộn cà chua bi áp chảo (Nên dùng hay không: Nên)
Món cá hồi cuộn cà chua bi ngon, tươi và ít béo là ý tưởng tuyệt vời để sở hữu thân hình gọn gàng dù đang mang bầu bí. Cá hồi, cà chua cũng rất giàu dưỡng chất có lợi cho mẹ và bé.
Cá hồi nướng cam (Nên dùng hay không: Nên)
Dễ làm, lạ miệng lại ngon rất thích hợp cho các bữa ăn không có nhiều thời gian chuẩn bị.
Cá linh kho tiêu (Nên dùng hay không: Nên)
Món cá linh kho tiêu vương vấn mãi bởi thịt tươi cùng mùi vị đặc trưng không lẫn vào đâu được.
Cá liệt kho tiêu (Nên dùng hay không: Nên)
Cá liệt chủ yếu dùng để kho khô ăn kèm với cơm, nhưng phải kho thật khô và cay mới ngon. Món này bà bầu có thể ăn được, tuy nhiên nên hạn chế ăn cay nếu bà bầu đang bị ợ nóng.
Cá lóc cuộn rau mầm củ cải đỏ (Nên dùng hay không: Không)
Đây là món ăn rất giàu dinh dưỡng nhờ cá lóc giàu đạm, rau mầm có rất nhiều vitamin và khoáng chất, đặc biệt là canxi. Tuy nhiên, bà bầu không nên ăn rau mầm vì có thể bị nhiễm khuẩn.