Hải sản rán hành tây (Nên dùng hay không: Nên)
Hành tây rất tốt cho tim mạch. Hải sản lại giàu đạm, canxi, phốt pho. Món ăn này rất tốt cho bà bầu. Bà bầu có thể dùng nóng, dọn kèm tương ớt và húng lủi.
Kem bơ đậu phộng (Nên dùng hay không: Cân nhắc)
Trời nắng nóng mà tự tay làm và thưởng thức món kem bơ ngon tuyệt, mát lịm này thì còn gì bằng. Tuy nhiên, bà bầu không nên ăn kem vì đồ lạnh có thể làm co thắt tử cung.
Kem dâu tây (Nên dùng hay không: Cân nhắc)
Vị chua chua ngọt ngọt của dâu tây xen lẫn với vị béo của kem tươi khiến món kem này trở nên thật đặc biệt! Tuy nhiên, bà bầu không nên món này vì kem gây lạnh bụng, không tốt cho thai nhi.
Kem kiwi (Nên dùng hay không: Cân nhắc)
Kiwi rất tốt cho bà bầu nhờ giàu vitamin và khoáng chất, vì thế, món ăn này ngoài ngon miệng thì cũng rất giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, bà bầu không nên ăn món này để tránh gây lạnh bụng.
Khoai từ trộn sốt dưa lưới (Nên dùng hay không: Nên)
Không chỉ là thứ trái cây ăn ngon miệng, dưa lưới còn có thể chế biến thành nhiều món ăn khác rất hấp dẫn. Món khoai từ trộn sốt dưa lưới có thể dùng nóng hoặc nguội đều được, dọn kèm muối tiêu.
Khổ qua cá thác lác chiên giòn (Nên dùng hay không: Không)
Phụ nữ có thai dùng nhiều mướp đắng lại gây ra co thắt tử cung, sinh non, xuất huyết và có thể gây hư thai…Phụ nữ đang cho con bú cũng không nên ăn mướp đắng. Bà bầu không nên ăn món này.
Khổ qua xào chay (Nên dùng hay không: Không)
Món xào chay gồm rau củ và đậu hũ, tùy thích và mùa mà thay đổi các loại rau củ. Món này làm theo cách xào nhưng cho thêm nước dừa xiêm vị ngọt thanh, lại có thêm nước để chan cơm cho đậm đà lại giúp rau củ dễ chín nữa. Chỉ cần một đĩa rau củ xào chay thế này là đầy đủ dinh dưỡng cho bữa cơm thanh đạm, đủ chất ngày đầu tháng rồi!
Khổ qua xào trứng (Nên dùng hay không: Không)
Phụ nữ có thai dùng nhiều mướp đắng lại gây ra co thắt tử cung, sinh non, xuất huyết và có thể gây hư thai…Bà bầu không nên ăn món này.
La hán quả um thịt gà (Nên dùng hay không: Nên)
La hán quả có vitamin C, mangan, sắt, kẽm, acid béo. Đây là món ăn rất giàu dinh dưỡng vì ngoài la hán quả, thịt gà, cải xoong, và hạnh nhân cũng rất tốt cho bà bầu.
Lòng lợn luộc hành tây (Nên dùng hay không: Nên)
Lòng lợn là một món khoái khẩu của người Việt, nhưng không mấy ai biết, trong cả Đông và Tây y, đây là một thực phẩm chữa bệnh vô cùng quý giá. Đây là món ăn rất giàu dinh dưỡng, bà bầu có thể dùng được.