Lẩu bò (Nên dùng hay không: Nên)
Giữa tiết trời lạnh giá, được cùng gia đình ngồi quây quần bên nhau, cùng chuyện trò và thưởng thức nồi lẩu nghi ngút khói với vị giòn dai rất đặc trưng của thịt nạm bò... thì thật ấm áp và hạnh phúc. Món này bà bầu có thể dùng được.
Lẩu cá mú (Nên dùng hay không: Không)
Vị chua ngọt từ nước lẩu, vị thơm từ dứa, khế, cà chua, vị ngọt dai từ cá biển… sẽ giúp cho bạn có được một món ăn thơm ngon đặc trưng. Tuy nhiên, phụ nữ có thai nên tránh ăn cá mú vì hàm lượng thủy ngân cao.
Miến măng vịt (Nên dùng hay không: Cân nhắc)
Miến măng vịt chế biến khá đơn giản, hương vị lại ngon, dễ ăn nên rất đáng để bạn thử trổ tài trong mùa hè này. Thời tiết nóng bức, miến măng vịt sẽ là một lựa chọn tối ưu, vừa giúp bạn không phải đứng bếp lâu, lại vừa có món ngon cho cả nhà đổi bữa dịp cuối tuần. Món này bà bầu có thể ăn được, tuy nhiên không nên ăn nhiều do măng không tốt cho bà bầu.
Mè xửng (Nên dùng hay không: Cân nhắc)
Kẹo mè xửng là loại kẹo ngọt dẻo, được làm từ mạch nha pha trộn lẫn với dầu phụng, có mè bao phủ xung quanh kẹo, được cắt từng miếng vuông nhỏ gói trong hộp. Kẹo mè xửng là một trong những đặc sản đã trở thành biểu tượng văn hóa của Huế. Món này rất ngọt, bà bầu không nên ăn nhiều để tránh tăng cân.
Mì bào ngư (Nên dùng hay không: Nên)
Món mì bào ngư cực kỳ bổ dưỡng, cách nấu rất đơn giản, cần rất ít thời gian chế biến. Rất thích hợp cho các mẹ bầu bận rộn, không có nhiều thời gian chuẩn bị bữa sáng.
Mì căn chiên sả ớt (Nên dùng hay không: Nên)
Món ăn này chắc chắn sẽ làm thực đơn chay nhà bạn thêm phong phú. Bà bầu có thể ăn được món này tuy nhiên không nên làm cay quá!
Mì căn kho lạc (Nên dùng hay không: Nên)
Món ăn rất giàu protein, chất béo tốt nhờ có đậu phộng và đậu hũ. Bà bầu nên ăn món này nếu muốn đổi món ăn chay.
Mì căn xào bông cải (Nên dùng hay không: Nên)
Món chay này rất giàu vitamin, lại thanh đạm và ít calories, thích hợp với bà bầu không muốn tăng cân nhiều.
Mì spaghetti cuộn cà tím (Nên dùng hay không: Nên)
Cách làm thật ra rất đơn giản nhưng thành phẩm thì vô cùng hấp dẫn. Bà bầu có thể ăn được.
Mì spaghetti trứng cá phèn (Nên dùng hay không: Không)
Đây là món ăn lạ miệng và ngon. Tuy nhiên cá phèn là một trong những loại cá mà sản phụ cũng nên hạn chế ăn, vì chứa thủy ngân cao.