Gỏi bưởi nem chua (Nên dùng hay không: Không)
Đây là món ăn rất ngon, lạ miệng. Tuy nhiên, nem là thịt tái, có thể có vi khuẩn listeria gây đau bụng, tiêu chảy, có thể dẫn đến sẩy thai nên thai phụ tốt hơn hết là tránh ăn nem chua.
Gỏi bạch tuộc (Nên dùng hay không: Không)
Đĩa gỏi bạch tuộc đẹp mắt với vị cay cay của ớt và giòn giòn của bạch tuộc, quyện lẫn với hành tây có thể rất hấp dẫn bà bầu. Tuy nhiên, bà bầu không nên ăn món này vì bạch tuộc rất dễ gây ngộ độc, không tốt cho mẹ và bé.
Gỏi bồn bồn tai lợn (Nên dùng hay không: Nên)
Gỏi bồn bồn tai lợn là một món khai vị kết hợp của các vị mặn, ngọt, chua, cay giúp kích thích vị giác, tạo cho người ăn cảm giác ngon miệng khi đang ăn, góp phần tăng độ ngon của các món ăn khác trong bữa ăn. Bà bầu có thể ăn được món này.
Gỏi cuốn (Nên dùng hay không: Nên)
Món gỏi cuốn tôm thịt vừa ngon lại rất dễ làm. Món gỏi cuốn tôm thịt này dùng khai vị hoặc ăn chơi, hoặc làm món đổi bữa cũng tiện vô cùng. Món ăn nhiều rau nên không sợ tăng cân bạn nhé!
Gỏi cá bơn (Nên dùng hay không: Không)
Món gỏi cá bơn là một món dễ thưởng thức, dễ làm và mát bổ. Tuy nhiên, cá bơn có nhiều thủy ngân, không tốt cho bà bầu. Bà bầu không nên ăn món này.
Gỏi cá chẽm (Nên dùng hay không: Không)
Món ăn tuy đơn giản nhưng đủ tạo nên bữa cơm gia đình ngon miệng trong những ngày hè. Tuy nhiên, cá chẽm có hàm lượng thủy ngân cao. Phụ nữ mang thai tiêu thụ lượng lớn thủy ngân trong mô mỡ cá chẽm có thể làm thai nhi bị tổn thương não. Bà bầu không nên ăn món này.
Gỏi cá kèo (Nên dùng hay không: Nên)
Sự kết hợp của vị mặn của cá và vị chua của xoài làm món ăn không ngán, rất độc đáo. Món này rất thích hợp để làm món khai vị cho các bữa tiệc nhỏ, thân mật giữa bạn bè hoặc trong gia đình.
Gỏi cá mai (Nên dùng hay không: Nên)
Cá mai là đặc sản của vùng đất Ninh Thuận, thịt trong, thơm và không hề tanh nên rất lý tưởng để làm món gỏi. Tuy nhiên, cách chế biến cũng hơi kỳ công vì phải rút xương từng con cá mảnh dẻ. Nhưng để có món gỏi ngon ngọt và bổ dưỡng thì mất bao nhiêu công cũng đáng.
Gỏi cá mập sữa (Nên dùng hay không: Không)
Cá mập có nhiều dinh dưỡng nhưng cũng rất nhiều thủy ngân, có hại cho sự phát triển não bộ của thai nhi. Bà bầu không nên ăn món này.
Gỏi cóc bò khô (Nên dùng hay không: Nên)
Trái cóc vốn là món ăn vặt ưa thích của chị em, tuy nhiên độ chua của nó khiến đôi khi người ta phải ngần ngại. Gỏi cóc bò khô chua chua ngọt ngọt quyện với vị cay ngọt của thịt bò khô sẽ là món ăn chơi hoặc món nhậu tuyệt ngon cho ông xã cùng bạn bè dịp nghỉ lễ năm nay!