Chè bột sắn hạt sen (Nên dùng hay không: Cân nhắc)
Món chè này rất thanh mát và bổ dưỡng, thích hợp cho ngày hè. Món này cũng đặc biệt tốt cho bà bầu hay mất ngủ, vì có hạt sen giúp dễ ngủ. Cách làm món này rất đơn giản. Món này ăn để nguội cũng ngon, hoặc cho vào tủ lạnh, đi nóng ngoài trời về ăn rất mát.
Chè củ năng hạt sen (Nên dùng hay không: Cân nhắc)
Món chè củ năng hạt sen rất tốt cho sức khỏe vì thế thỉnh thoảng hãy nấu món này cho cả nhà thưởng thức nhé. Trời lạnh được thưởng thức bát chè hạt sen ấm nóng như thế này thật là thích.
Chè linh chi trứng cút (Nên dùng hay không: Cân nhắc)
Món chè này nếu sử dụng thường xuyên, lâu có tác dụng dưỡng nhan sắc, làm da mặt hồng hào, giảm nếp nhăn, bổ máu. Tuy nhiên, vì linh chi là món đại bổ, bà bầu không nên ăn quá thường xuyên.
Chè mè đen (Nên dùng hay không: Cân nhắc)
Chè mè đen không đơn thuần là một món ăn ngon miệng, nó còn có tác dụng an thần, đặc biệt rất tốt cho phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, dừa có khả năng gây co thắt tử cung, bà bầu không nên dùng nước dừa vào những tháng đầu của thai kỳ. Món ăn có nhiều đường, dễ gây tăng cân, bà bầu cũng không nên ăn nhiều.
Chè măng cụt (Nên dùng hay không: Cân nhắc)
Món chè ngon và khá lạ miệng. Tuy nhiên, món ăn có nhiều đường, dễ gây tăng cân, bà bầu không nên ăn nhiều.
Chè mủ trôm (Nên dùng hay không: Không)
Món ăn rất thanh nhiệt, giúp tiêu hóa tốt. Tuy nhiên, mủ trôm rất mát và nhuận trường, có thể làm cơ thể bà bầu lạnh và nhiều phản ứng phụ khác. Bà bầu không nên ăn.
Chè ngô khoai lang (Nên dùng hay không: Cân nhắc)
Món chè ngô khoai lang là món ăn dân dã bổ dưỡng và đặc biệt thơm ngon. Cách làm đơn giản không cầu kỳ. Tuy nhiên, món ăn có nhiều đường, dễ gây tăng cân, bà bầu không nên ăn nhiều.
Chè trái vải rau câu (Nên dùng hay không: Cân nhắc)
Cái thanh mát, ngọt dịu giòn sần sần của rau câu quyện với vị trái vải thơm lừng, món chè vải rau câu là món tráng miệng hoặc ăn vặt rất lý tưởng. Tuy nhiên, vải hơi nóng và nhiều đường, bà bầu không nên ăn nhiều.
Chè trôi nước củ dền (Nên dùng hay không: Cân nhắc)
Món chè trôi củ dền sẽ khiến mùa đông thêm của bạn thêm ấm áp và thú vị. Từng viên bánh tròn xinh, mềm ngọt và hơi ấm lòng nhờ vị gừng. Khi dùng món này, bà bầu có thai dưới 3 tháng không nên dùng nước cốt dừa. Món ăn này cũng có nhiều đường, dễ gây tăng cân, bà bầu không nên ăn nhiều.
Chè tổ yến hạt sen (Nên dùng hay không: Cân nhắc)
Yến sào có tác dụng tăng trí nhớ, phục hồi cơ thể khi bị nhiễm xạ hay tổn thương hồng cầu. Hạt sen lại có tính an thần, dễ ngủ. Đây là món ăn rất tốt cho bà bầu. Tuy nhiên mẹ bầu tránh lạm dụng và bà mẹ mang thai dưới 3 tháng không nên dùng yến sào.