Salad đào và thịt gà kiểu Thái (Nên dùng hay không: Cân nhắc)
Salad đào thịt gà ít béo với gà dai ngọt và đào giòn mát hòa quyện cùng hương vị cay đặc trưng của ẩm thực Thái sẽ giúp bữa ăn của gia đình thêm phần ngon miệng. Đây cũng là một sự đổi mới thú vị cho những thực khách gia đình khi đã quá ngán với những món xào, chiên nhiều dầu mỡ hay trong những ngày hè nóng nực.
Salad đậu rồng (Nên dùng hay không: Nên)
Salad đậu rồng đầy dinh dưỡng mà lại ngon bổ rẻ .
Salad ổi (Nên dùng hay không: Nên)
Món “salad ổi” giòn thơm và đậm đà hương vị. Món ăn thích hợp cho các thành viên trong gia đình, đặc biệt đây là một tuyệt chiêu của mẹ để dụ dỗ các bé yêu ăn nhiều trái cây hơn đấy. Tuy nhiên, khi làm món này cho bà bầu, bạn không nên dùng thịt xông khói mà nên thay bằng thịt nướng, và cũng không nên sử dụng sốt mayonnaise.
Salad ớt ngọt (Nên dùng hay không: Nên)
Món salad ớt ngọt có đặc điểm là rất giòn mát và lạ miệng. Ớt ngọt lại là loại rau quả nhiều vitamin và giàu chất xơ, ít calo nên rất tốt cho sức khỏe. Món ăn này bạn nên để tủ lạnh 15 phút trước khi ăn. Các miếng rau giòn mát, ngọt mà đậm đà, lại thơm vị dầu olive rất dễ ăn, thật thích hợp cho mùa hè nóng bức.
Sandwich cá ngừ (Nên dùng hay không: Không)
Món ăn nhẹ này dùng cho bữa sáng hoặc để đi dã ngoại đều hợp lý. Tuy nhiên, cá ngừ có hàm lượng thủy ngân cao, không tốt cho thai nhi, nên mẹ bầu không nên ăn món này.
Shushi bánh mì (Nên dùng hay không: Nên)
Những miếng bánh mỳ trứng không còn đơn điệu và khô khan nữa. Một món ăn sáng, ăn nhẹ mới lạ, hấp dẫn và vô cùng tiện lợi, thậm chí bạn có thể trổ tài món này trong các bữa tiệc nhỏ, tiệc cocktail bổ sung vào thực đơn các món finger food.
Shushi kem trái cây (Nên dùng hay không: Nên)
Kết hợp nhiều loại trái cây cho bạn bữa ăn nhẹ phong phú hương vị và rực rỡ sắc màu.
Kem tươi và trái cây làm cho bánh mỳ không còn khô khan và khó nuốt nữa. Từng miếng bánh thơm ngon tan chảy trong miệng. Món này có thể được thực hiện vào bữa sáng hoặc ăn nhẹ vào buổi chiều.
Sinh tố Sa bô chê (Nên dùng hay không: Nên)
Với món sinh tố sapôchê cả gia đình bạn sẽ cảm thấy dễ chịu hơn trong cái nắng oi bức.
Sinh tố bơ (Nên dùng hay không: Nên)
Món sinh tố bơ sữa chua vừa thơm ngậy lại ngọt dịu rất vừa miệng.
Sinh tố bơ chuối (Nên dùng hay không: Nên)
Sinh tố bơ, chuối chứa nhiều vitamin và dưỡng chất quan trọng rất tốt cho thai nhi và hỗ trợ hệ thống tiêu hóa, xua tan cảm giác mệt mỏi của mẹ bầu.