Chè ngô khoai lang (Nên dùng hay không: Cân nhắc)
Món chè ngô khoai lang là món ăn dân dã bổ dưỡng và đặc biệt thơm ngon. Cách làm đơn giản không cầu kỳ. Tuy nhiên, món ăn có nhiều đường, dễ gây tăng cân, bà bầu không nên ăn nhiều.
Chè trái vải rau câu (Nên dùng hay không: Cân nhắc)
Cái thanh mát, ngọt dịu giòn sần sần của rau câu quyện với vị trái vải thơm lừng, món chè vải rau câu là món tráng miệng hoặc ăn vặt rất lý tưởng. Tuy nhiên, vải hơi nóng và nhiều đường, bà bầu không nên ăn nhiều.
Chè trôi nước củ dền (Nên dùng hay không: Cân nhắc)
Món chè trôi củ dền sẽ khiến mùa đông thêm của bạn thêm ấm áp và thú vị. Từng viên bánh tròn xinh, mềm ngọt và hơi ấm lòng nhờ vị gừng. Khi dùng món này, bà bầu có thai dưới 3 tháng không nên dùng nước cốt dừa. Món ăn này cũng có nhiều đường, dễ gây tăng cân, bà bầu không nên ăn nhiều.
Chè tổ yến hạt sen (Nên dùng hay không: Cân nhắc)
Yến sào có tác dụng tăng trí nhớ, phục hồi cơ thể khi bị nhiễm xạ hay tổn thương hồng cầu. Hạt sen lại có tính an thần, dễ ngủ. Đây là món ăn rất tốt cho bà bầu. Tuy nhiên mẹ bầu tránh lạm dụng và bà mẹ mang thai dưới 3 tháng không nên dùng yến sào.
Chè vú sữa hạt lựu (Nên dùng hay không: Cân nhắc)
Màu xanh, đỏ của hạt lựu ẩn chìm trong màu trắng đục của vú sữa trông cực kỳ bắt mắt. Mùi vị ngọt thơm của vú sữa rất thanh tao, khác hẳn vị béo của nước cốt dừa trong món chè sương sa hột lựu thông thường.
Chè vải nhồi cốm (Nên dùng hay không: Cân nhắc)
Món chè vải nhồi cốm rất đậm đà. Món ăn có vị hơi béo của cốm và nước dừa, cùng với vị thanh ngọt của vải. Đây là món tráng miệng rất lý tưởng tuy nhiên bà bầu không nên ăn nhiều vì vải ngọt và nóng.
Chè xoài hạt é (Nên dùng hay không: Không)
Phụ nữ có thai không nên dùng hạt é để tránh sẩy thai. Hạt é cũng có thể trương nở gây tắc ruột. Dùng quá nhiều hạt é có thể gây đầy bụng, buồn nôn hoặc rối loạn tiêu hoá. Bà bầu không nên ăn món này.
Chè yến mạch đậu đỏ (Nên dùng hay không: Cân nhắc)
Vẫn là những nguyên liệu quen thuộc nhưng cách nấu chè đậu đỏ yến mạch này mang đến cho món chè “cũ” một vẻ ngoài hấp dẫn mà khi thưởng thức cũng lạ miệng hơn. Béo lạc, ngọt sữa lại thanh dịu hương mật ong rất dễ chịu. Đậu đỏ bổ máu, mật ong đẹp da, trong khi yến mạch và hạnh nhân lại chứa nhiều chất béo tốt. Chè đậu đỏ yến mạch thực sự là một món chè, ngon, lạ, hấp dẫn và cung cấp nhiều dinh dưỡng lành mạnh, nhất là cho sắc vóc của chị em.
Chè đậu trắng (Nên dùng hay không: Cân nhắc)
Chè đậu trắng cốt dừa ngọt thơm vị nếp, bùi bùi hương đậu trắng, béo béo vị dừa là món ngon gắn liền với tuổi thơ ngọt ngào của nhiều người. Tuy nhiên, dừa có thể gây co thắt tử cung, gây sảy thai. Vì vậy, bà bầu không nên ăn dừa vào những tháng đầu của thai kỳ. Món ăn có nhiều đường, có thể gây tăng cân, bà bầu không nên ăn nhiều.
Chè đậu xanh hạt sen (Nên dùng hay không: Cân nhắc)
Chè sen là món chè nổi tiếng của xứ Huế. Chè có vị ngọt, thơm và mát dịu của sen, ăn một lần không thể nào quên. Sen còn có tác dụng chữa đau lưng rất tốt cho bà bầu. Tuy nhiên, món ăn có nhiều đường, có thể gây tăng cân, bà bầu không nên ăn nhiều.