Chôm chôm (Nên dùng hay không: Nên)
Thịt chôm chôm có nhiều carbohydrate, vitamin C, mangan, và vitamin B3. Thịt chôm chôm chứa rất nhiều chất xơ giúp cơ thể dễ dàng loại bỏ chất thải, ngăn ngừa viêm ruột thừa, sỏi thận, trĩ và ung thư ruột già.
Cocktail (Nên dùng hay không: Không)
Cocktail là một loại thức uống được pha trộn, chứa rượu. Một ly cocktail thường bao gồm một hay nhiều rượu và hương như là các loại rượu mùi, trái cây, mật ong, sữa hay kem, và các loại phụ gia khác... Cocktail có chất cồn nên tốt nhất bà bầu không nên dùng.
Cua biển (Nên dùng hay không: Cân nhắc)
Cua biển có nhiều protein, ít chất béo, thịt chứa rất nhiều selenium, phốt pho, selenium đặc biệt là canxi giúp tăng cường sự chắc khỏe của xương và khả năng miễn dịch cho cơ thể. Phụ nữ có thai nên ăn cua để bổ sung canxi cho cơ thể nhưng tránh ăn quá nhiều vì thịt cua có tính hàn, có thể gây lạnh bụng, đầy bụng, đi ngoài và nên kiêng ăn cua trong 3 tháng đầu của thai kỳ.
Cua đồng (Nên dùng hay không: Nên)
Cua đồng là món ăn bổ dưỡng, giàu canxi nên tốt cho bà bầu. Thịt cua có nhiều protein, canxi, phốt pho, sắt và nhiều vitamin nhóm B.
Cà chua (Nên dùng hay không: Nên)
Cà chua giúp kích thích tiêu hoá và tăng cường hệ miễn dịch cũng như sức đề kháng cho cơ thể. Cà chua giúp giảm cholesterol trong máu, ngăn ngừa rối loạn nhịp tim ở phụ nữ mang thai. Vitamin K trong cà chua có tác dụng ngăn ngừa xuất huyết và mất máu tại thời điểm sinh nở.
Cà chua nho (Nên dùng hay không: Nên)
Cà chua giúp kích thích tiêu hoá và tăng cường hệ miễn dịch cũng như sức đề kháng cho cơ thể. Cà chua giúp giảm cholesterol trong máu, ngăn ngừa rối loạn nhịp tim ở phụ nữ mang thai. Vitamin K trong cà chua có tác dụng ngăn ngừa xuất huyết và mất máu tại thời điểm sinh nở.
Cà chua xanh (Nên dùng hay không: Không)
Bà bầu không nên ăn cà chua xanh vì loại này chứa nhiều alkaloid, một chất nếu tiêu thụ nhiều sẽ dễ gây ngộ độc thực phẩm, ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.
Cà gai (Nên dùng hay không: Không)
Cà gai leo có vị hơi the, tính ấm, hơi có độc, có tác dụng tán phong thấp, tiêu độc, tiêu đờm, trừ ho, giảm đau, cầm máu, giải rượu. Cà gai hơi có độc nên bà bầu tốt nhất không nên dùng cà gai.
Cà na (Nên dùng hay không: Nên)
Trong quả cà na có nhiều protein, carbohydrate, phốt pho, sắt và vitamin C. Quả vị bùi có vị chua ngọt, ít chát. Trái cà na nhọn và cà na bầu ăn có vị chua, chát sít. Quả có bột và có vị ngọt, dùng ăn được, có tính ôn hòa, không độc. Vỏ dùng hãm nước cho phụ nữ mới sinh.
Cà pháo (Nên dùng hay không: Không)
Cà pháo có nhiều chất xơ, phốt pho, và canxi, nhưng nó cũng khá độc và gây nóng cho cơ thể. Dùng cà pháo nhiều có khả năng gây kích ứng lên bào thai, khiến bào thai bị đẩy khỏi tử cung.