Cà phê (Nên dùng hay không: Không)
Cà phê có nhiều mangan, kali, magie, vitamin B3 và caffein. Chất caffeine trong cà phê có khả năng làm sẩy thai nếu thai phụ nạp hơn 200mg/ngày.
Cà ri (Nên dùng hay không: Cân nhắc)
Bột cà ri là một hỗn hợp gia vị của rất nhiều thành phần khác nhau chủ yếu là bột nghệ nghiền, rau mùi, thì là, cỏ cà ri, mù tạt, ớt, hạt tiêu và muối...Cà ri cay và nóng. Thai phụ bị ợ nóng thì không nên ăn nhiều.
Cà rốt (Nên dùng hay không: Nên)
Cà rốt chứa nhiều beta carotin, vitamin B9, carotene và vitamin B1, vitamin B2, vitamin C, protein, chất béo, chất xơ thô, sắt, canxi, phốt pho, có tác dụng giúp điều hòa ruột, nhuận tràng và làm khoan khoái bụng. Hơn nữa, canxi giúp tǎng cường xương, rǎng và thành ruột tốt cho cả mẹ và thai nhi.
Cà tím (Nên dùng hay không: Nên)
Cà tím nhiều chất xơ, mangan, vitamin B5, B6 và folate. Cà tím giúp thông huyết giảm đau, giải độc lợi tiểu, phòng tránh sơ cứng động mạch và cao huyết áp. Cà tím còn tốt cho những thai phụ mắc tiểu đường. Bà bầu mắc bệnh thận thì không nên ăn.
Cà đắng (Nên dùng hay không: Cân nhắc)
Quả cà đắng to hơn cà pháo và thường hơi dài ra. Hiện nay chưa có thông tin nào về việc cà đắng ảnh hưởng xấu đến bà bầu. Tuy vậy, mẹ bầu cũng không nên ăn nhiều rau quả đắng và cay.
Cá ba sa (Nên dùng hay không: Nên)
Cá basa nhiều phốt pho, protein, rất có lợi cho phụ nữ mang thai. Mỡ cá basa Việt Nam có chứa DHA, cần cho sự phát triển não bộ của con người. Hàm lượng cholesterol trong cá basa chỉ chiếm khoảng 0.02% thành phần thịt cá. Phụ nữ có thai nên ăn cá basa để bổ sung DHA trong sữa cho con.
Cá ba thú (Nên dùng hay không: Nên)
Cá ba thú có nhiều protein, vitamin B3, sắt, và phốt pho. Cá có hàm lượng thủy ngân thấp, phụ nữ có thai có thể ăn được.
Cá bò da (Nên dùng hay không: Nên)
Cá bò da hay cá da bò là một loại cá biển ngon, rất thích hợp cho món nướng. Cá bò da có nhiều protein. Ngoài ra cá bò da còn có vitamin B3, sắt, magie, sodium, vitamin B2, canxi, kali, phốt pho.
Cá bò hòm (Nên dùng hay không: Nên)
Thịt có vị ngọt, thanh của cá, không bị tanh. Miếng thịt cá trắng nõn, có sớ như thịt gà, thơm ngát, ăn không ngán. Hiện nay chưa có thông tin nào về việc phụ nữ mang thai không nên ăn cá bò hòm.
Cá bông lau (Nên dùng hay không: Nên)
Cá bông lau là loại cá ngon nhất trong họ cá tra. Cá bông lau có nhiều đạm, chất béo, canxi, kali, magie,...Cá bông lau thuộc họ cá da trơn, là loại cá có hàm lượng thủy ngân thấp, bà bầu có thể ăn được.