MÓN ĂN CHO TUẦN 2

Tổng hợp các món ăn dành cho bà bầu



Tìm kiếm

Canh su hào hầm thịt bò (Nên dùng hay không: Nên)

Su hào có một đặc điểm là cứ cho lên hầm thì chúng ra sẽ cảm nhận được mùi thơm rất đặc trưng của nó. Với những món hầm này, chỉ cần thoảng một chút hương của su hào thôi chắc chắn chẳng ai có thể cưỡng lại được.



Canh sườn heo bồ công anh (Nên dùng hay không: Nên)

Bồ công anh thanh nhiệt tiêu độc, giải uất, cải thiện chức năng gan mật, chống tích tụ lipid. Dùng thường xuyên có tác dụng tiêu độc, nhuận gan, lợi mật…Món canh này rất tốt cho bà bầu.



Canh sườn hoa bí (Nên dùng hay không: Nên)

Canh sườn hoa bí có thể là một thử nghiệm mới nhưng kết quả sẽ thật bất ngờ, đẹp mắt, ngon và rất lạ miệng.



Canh sườn ninh ngô ngọt, củ sen (Nên dùng hay không: Nên)

Vị ngọt của sườn, vị thanh thanh của ngô ngọt tươi, vị dẻo dẻo, đậm đà của củ sen già... tất cả hòa quyện làm nên tô canh ngọt mát.



Canh sườn non, la hán quả (Nên dùng hay không: Nên)

Sườn non kết hợp cùng la hán quả sẽ tạo nên một món canh ngon và mát cho bữa ăn gia đình bạn trong những ngày hè nóng bức.



Canh sườn nấu củ dền (Nên dùng hay không: Nên)

Củ dền có nhiều Vitamin A, B1, B2, ngoài ra còn có tác dụng tuyệt vời khác là bổ máu. Sự kết hợp giữa củ dền và các loại củ khác với sườn non trong món canh sườn nấu củ dền sẽ cho bạn và gia đình một món ăn thật ngon và bổ dưỡng.



Canh thịt bò củ cải (Nên dùng hay không: Nên)

Món canh thịt bò củ cải vừa thơm ngon lại rất dễ nấu, chị em thử nhé! Món ăn này rất giàu sắt, thích hợp cho phụ nữ có thai.



Canh thịt gà đậu trắng khoai môn (Nên dùng hay không: Nên)

Thịt gà, đậu trắng và khoai môn là những thực phẩm bổ dưỡng, vì vậy món canh này rất thích hợp cho bà bầu, người mới ốm dậy, và người cao tuổi.



Canh trứng bí ngòi (Nên dùng hay không: Nên)

Bát canh nhiều rau xanh thanh mát quyện trong trứng bổ dưỡng. Bữa cơm chiều của cả nhà chỉ có món canh này là bạn yên tâm người lớn trẻ nhỏ đều đủ chất.



Canh tôm bồ ngót (Nên dùng hay không: Không)

Món canh dân dã, dễ làm, màu sắc đẹp và ngon miệng, vị ngọt của tôm hòa quyện vào vị ngọt của rau ngót và bắp tạo thành vị ngọt rất thanh mát, rất kích thích vị giác. Tuy nhiên, bà bầu không nên ăn món này vì trong rau ngót có thể gây co thắt cơ trơn tử cung gây sẩy thai, tiêu chảy...