Gỏi bạch tuộc (Nên dùng hay không: Không)
Đĩa gỏi bạch tuộc đẹp mắt với vị cay cay của ớt và giòn giòn của bạch tuộc, quyện lẫn với hành tây có thể rất hấp dẫn bà bầu. Tuy nhiên, bà bầu không nên ăn món này vì bạch tuộc rất dễ gây ngộ độc, không tốt cho mẹ và bé.
Gỏi cá bơn (Nên dùng hay không: Không)
Món gỏi cá bơn là một món dễ thưởng thức, dễ làm và mát bổ. Tuy nhiên, cá bơn có nhiều thủy ngân, không tốt cho bà bầu. Bà bầu không nên ăn món này.
Gỏi củ dền trộn lạc (Nên dùng hay không: Nên)
Gỏi củ dền trộn lạc một món chay đơn giản nhưng không đánh mất đi màu sắc và sự hấp dẫn khi thưởng thức.
Gỏi củ hũ dừa (Nên dùng hay không: Nên)
Gỏi củ hũ dừa vừa ngọt lịm lại vừa giòn, trắng tươi, điểm vài con tôm hồng hồng vui mắt, thú miệng, rất thích hợp làm món khai vị. Bà bầu có thể ăn được món này.
Gỏi khổ qua trộn sò lụa (Nên dùng hay không: Không)
Khổ qua dù đắng nhưng vị ngọt mát của khổ qua thấm thía đến tận đáy lòng. Khi làm gỏi, vị đắng vẫn được giữ nguyên nhưng lại có thêm nhiều hương vị chua, cay, mặn, ngọt rất thú vị. Tuy nhiên, mẹ bầu dùng nhiều mướp đắng lại gây ra co thắt tử cung, sinh non, xuất huyết và có thể gây hư thai…Phụ nữ đang cho con bú cũng không nên ăn món này.
Gỏi mãng cầu xiêm (Nên dùng hay không: Nên)
Gỏi mãng cầu xiêm là món ăn lạ miệng, ngon bất ngờ. Để gỏi mãng cầu thêm đậm đà, người ta còn ép lấy nước mãng cầu pha thành nước trộn gỏi. Từ đó sẽ có một sự tổng hoà các vị và hương thơm của mặn, ngọt, chua, cay có trong cả nước mắm, tỏi, ớt, đường,… làm cho món gỏi mãng cầu càng dậy mùi đặc trưng. Thêm dĩa bánh phồng tôm ăn kèm gỏi thì đến những món gỏi trong nhà hàng cũng phải… chào thua.
Gỏi măng cụt (Nên dùng hay không: Nên)
Gỏi măng cụt với cơm măng giòn, ngọt kết hợp với vị béo của tôm, thịt, vị cay nồng của nước mắm tỏi ớt sẽ thấm vào đầu lưỡi và âm thanh giòn tan của đậu phộng, bánh tráng sẽ tạo cho người dùng một cảm giác ngon khó tả.
Gỏi ngó sen tôm thịt (Nên dùng hay không: Nên)
Ngon, dễ làm, ít dầu mỡ, đây sẽ là món ăn ngon miệng cho gia đình, bạn bè vào dip cuối tuần.
Gỏi trái cóc chua cay (Nên dùng hay không: Cân nhắc)
Món gỏi cóc cực kì dễ làm và nhanh gọn nhưng rất ngon. Nếu thích các bạn có thể rắc thêm một ít lạc rang ăn kèm. Món gỏi cóc này có thể dùng làm món ăn vặt, hay món ăn kèm đều rất tuyệt! Tuy nhiên, tôm khô và ruốc có thể không hợp vệ sinh, bà bầu nên cân nhắc khi ăn.
Gỏi trứng cút (Nên dùng hay không: Nên)
Món gỏi đầy hương sắc và dinh dưỡng này sẽ là một đổi món thú vị cho bà bầu.